降温+降雨，冷起来了！万州何时放晴？

生活君

“细雨生寒未有霜，

庭前木叶半青黄。”

11月7日12时04分，

我们将迎来立冬节气。

这是冬季的第一个节气，

意味着生气开始闭蓄，

万物进入休养、收藏状态 ，

也标志着季节

开始从秋天向冬天过渡。

立冬作为二十四节气中的

第十九个节气，

在古代，与立春、立夏、

立秋并称“四立” ，

是“四时八节”之一。

在饮食方面，

各地也有着独特的习俗，

北方有“立冬不端饺子碗，

冻掉耳朵没人管”的说法，

南方则有“立冬一碗汤，

不用医生开药方”的俗语。

立冬时节，养生也尤为重要。中医认为，冬季是补肾的好时机，我们可以多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，以达到滋阴补肾的效果。

同时，要遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

运动方面，不宜进行过于剧烈的运动，可以选择散步、太极拳、八段锦等舒缓的运动方式，微微出汗即可，避免大汗淋漓，损耗阳气。

从气象学的角度来看，

立冬之后，

太阳直射点继续南移，

北半球获得的太阳辐射越来越少，

气温逐渐下降，

昼夜温差加大。

我国幅员辽阔，

南北方气候差异较大，

北方地区可能已经是冰天雪地，

而南方部分地区依然温暖如春，

甚至还会出现“小阳春”的天气。

那么，

接下来万州天气如何？

万州区气象台预计，

未来三天，

万州将持续小雨天气，

最低气温在12°C左右。

受降雨影响，

体感较为湿冷，

大家要及时增添衣物，

谨防感冒哟！

天气播报

7日白天到夜间，小到中雨，气温14～16℃；

8日白天到夜间，小雨，气温14～16℃；

9日白天到夜间，小雨，气温12～14℃。

来源：微万州

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