|
经过了不用加班、不用早起的美好4天后，“五一假期”结束了，连续六天工作日开启！今天，经历了早高峰，堵在上班路上的你，想必已经惊喜地发现，今天(5日)其实是周日…
所以，从5日到10日，你需要连续工作六天……
不想上班怎么办？
你可能患上了节后综合征
刚刚结束假期开始工作，你可能感觉疲倦头晕、周身酸痛、不想上班……你很有可能患上了节后综合症！
别担心，应对节后综合症，你可以这么做↓↓↓
1、肠胃失调：尽量选择清淡饮食，必要时可服用一些助消化药物；积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等，让身心一起动起来，胃口自然会慢慢恢复。 2、睡眠紊乱：白天尽量不要饮茶和咖啡；每晚记得用热水泡泡脚，减缓疲劳；睡前喝一杯热牛奶；听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来。 3、上班抵触：规律起自己的作息，确保充足睡眠；调整好心理状态，提醒自己工作的重要性；尝试着静下心来思考新的工作计划，设立一个新目标。
如果这些通通不管用，小新还有更有效的办法，包治百病：
想想银行卡余额 打开信用卡账单 看看花呗本月待还…… 是不是准备好精神百倍地工作了！ 距离下个小长假还有25天！
作为工作的盼头，为了抚慰大家的心灵，小新在此送上一个好消息：
下个小长假已经向我们走来，它就是——端午节！
没错，端午节“3天小长假”已经在路上了……
温馨提示：端午节假期首日(6月7日)的部分火车票将于5月9日左右起售，五一没玩够的小伙伴们可以准备抢票啦！
今年还剩这些假期，且过且珍惜 除了端午节以外 今年下半年还有这些假期！ 让我们一起振奋精神 充满期待吧！
你准备好摩拳擦掌 期待即将到来的假期了吗？
网友：好期待！ 但是，这周的6天班怎么办？
来源：中国新闻社微信公号
| 
|渝公网安备 50010102000669号
发表于 2019-5-5 15:30:32
收藏
支持
反对