刚刚，重庆疾控发布重要提醒！

生活君

当前正值冬春季疫情防控关键期，境外新冠肺炎疫情加速发展，国内部分省市报告本土散发病例或聚集性疫情，疫情防控形势依然复杂严峻。2021年元旦、春节即将到来，人员流动性加大，聚集性活动增多，将增加疫情传播的风险。12月23日，重庆市疾控中心提醒广大市民朋友继续坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、用公筷，保持社交距离等良好习惯，尽量避免前往人员密集的场所，坚持防控意识不松懈，并注意以下五个方面：
　　
1、避免扎堆，错峰出行
　　
元旦、春节期间要合理安排行程，减少不必要出行，鼓励春运期间错峰返乡返岗。对于一些老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。
　　
2、注意卫生，做好防护
　　
外出归家、饭前便后养成勤洗手的良好习惯，尽量不去人员密集和通风不良的场所，公众交往保持一米以上距离，坚持规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏注意遮挡。

3、公勺公筷，间隔用餐

在外就餐时建议选择卫生条件良好的餐厅，间隔落座，使用公勺公筷。

4、健康生活、均衡膳食

日常生活中注意均衡膳食，适量运动，保持充足的睡眠，增强免疫力。
　　
5、出现可疑症状，及时就医
　　
发现发热、干咳、乏力等可疑症状，一定要佩戴好口罩，及时就近就医。

来源/重庆日报微信公众号