万州区教委紧急提醒！非必须，不要带娃儿去这些地方！
致家长的一封信寒假即将来临，为科学防范疫情，确保学生度过一个安全、健康、快乐的寒假，昨天，万州区教委发出做好寒假期间疫情防控致家长的一封信，提出科学防范建议。
做好个人日常防护。要时刻提醒孩子及家人克服麻痹大意思想，切实做好家庭成员常态化防护，养成随身携带口罩的习惯，在人员密集、通风不足的地方，乘坐公共交通、电梯等密闭空间，应科学规范佩戴口罩，与他人尽量保持社交安全距离，守好一米“安全线”。尽量避免客人特别是身体健康状况不明的客人来访。
做好出行管控措施。寒假期间要及时关注国内中高风险地区实时调整情况，减少不必要的出行，少流动，少聚集，倡导所有在外务工家长在工作地过节。非必须，近期请不要到市外、境外、边境（口岸）城市以及国内中高风险地区出差旅行；若确需前往，务必向当地社区（村）报备，并全程、科学做好个人防护。28天内有境外或14天内有国内中高风险地区旅居史的来万返万家庭人员，应及时向当地社区（村）报告，并自觉配合落实好健康管理措施。
养成文明行为习惯。在餐前、便后、接触垃圾后、外出归来后以及接触嘴、眼睛等易感部位之前，要及时进行卫生消毒。咳嗽、打喷嚏时使用纸巾或肘部衣服遮住口鼻，外出就餐时一人一具、分餐分盘，倡导使用公筷、公勺，养成文明行为习惯。
关注家人健康状况。寒假期间，家长要关注自身及家人的健康状况，严格遵守疫情防控相关规定，切实履行疫情防控个人主体责任和对孩子的监护责任。要向孩子及亲属及时提醒，营造齐心抗疫的家庭氛围。要及时关注疫情防控最新进展，从官方主流媒体了解最新消息，不信谣、不传谣、不造谣。若自己或家人出现发热、乏力、干咳、腹泻等不适症状时，应戴好口罩，避免乘坐公共交通运输工具，及时到定点医院发热门诊进行排查和诊疗，第一时间告知单位（学校）和属地社区，并按规定留观或治疗。要注意多病共防，防范流感、诺如病毒、肺结核、水痘等冬季常见传染病的发生。开学前14天，为孩子实施自我健康监测管理，每日为孩子测量体温，如实填报健康监测情况表。
防范冷链食品感染。购买进口冷链食品前要查看是否有海关检验检疫证明、消毒证明、核酸检测证明。购买过程中，戴好口罩、手套等防护用品。回家后，可用75%酒精对冷冻食品包装表面进行消毒，做到每打开一层包装消毒一次。接触和处理完冷链食品后，及时洗手，必要时可以使用消毒剂。处理生熟食品的菜板、菜刀及容器要分开，避免交叉污染。食物尤其是肉、禽、蛋和海产品，一定要烧熟煮透再行食用，确保食品安全。
做好居家卫生消毒。爱护公共环境，不乱扔垃圾，保持居所室内外整洁卫生，保持室内良好通风，及时清除垃圾、积水，清理卫生死角，对门把手、洗手盆等经常接触的物体表面做好日常消毒，创造干净、整洁的人居环境。
做好孩子健康监管。家长要教育和引导孩子合理安排假期作息时间，加强体育锻炼，坚持户外活动，不断增强学生体质。要合理膳食，均衡营养。要严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，引导学生理性使用电子产品，监督并随时纠正不良读写姿势。
做好孩子心理防护。寒假期间，因为疫情外出活动相对减少，家长要多关注孩子的心理健康，倡导家长陪同孩子一起读书交流，指导孩子做力所能及的家务劳动，安排好家庭亲子活动，让孩子始终保持积极向上的良好心态。
来源/万州教育
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